Expansão da Consciência no Despertar Para Uma Nova Percepção
Expansão da consciência é o movimento no processo de evolução, envolve a ampliação das percepções sobre si mesmo e em relação ao universo.
Portanto expandir é um movimento de evolução da consciência que parte de um estado de acomodação e caminha em direção a um estado maior, de maior amplitude, profundidade, complexidade, inteligência, criatividade e beleza.
Assim sempre estamos a caminho do despertar da consciência , que costuma tardar e falhar, mas não costuma deixar de acontecer, nem cedo nem tarde, num dia qualquer da eternidade, provável que num sábado de primavera, na hora do almoço.
É inevitável, todos vamos despertar, todos estamos despertando, consciente ou inconscientemente.
Para alguns de nós o processo acontece de forma abrupta, como um susto. Para outros, é como um escorregar preguiçoso.
Porém há quem o deseje todos os dias, há quem pense nisso de vez em quando, há quem nunca se lembra de lembrar.
E portanto há aqueles que o buscam com ardor, há aqueles que o deixam acontecer na inércia, há aqueles que não se preocupam com isso.
Com isso, há aqueles que escrevem sobre isso e aqueles que odeiam quem escreve sobre isso.
Embora não hajam regras fixas, o processo de despertar perece percorrer certos estágios de maturação pré-roteirizados.
Se o roteiro do caminho é o mesmo, a originalidade da caminhada é única, pessoal e intransferível.
Ao longo do tempo da vida passamos por esses estágios e vivenciamos diversas experiências, que representam verdadeiros saltos quânticos e revelam que mudamos de fase.
Portanto o tempo que permanecemos em cada estágio e a forma como lidamos com os seus respectivos desafios, varia infinitamente, tanto como nós.
Com isso altos e baixos, idas e vindas, trancos e barrancos, saltos mortais e recaídas homéricas fazem parte da jornada de todos nós.
Acelerações, dormências, desvios, engarrafamentos, derrapagens, pedágios e pausas para meditação, deslumbre e auto-engano, também.
O processo é energético e o fluxo acontece por meio da contínua amplificação do nosso quantum vibratório.
Assim a cada estágio nos manifestamos num estado de maior potência, com a visão mais ampla da realidade, a percepção mais aguçada sobre nós mesmos, a sensibilidade mais apurada para o outro, a mente mais cristalina para intuir e o coração mais generoso para ser.
Com mais energia, somos mais autônomos, mais consciência somos mais lúcidos, e com mais amor somos mais livres!
O mais importante, autonomia, lucidez e liberdade são senhas que nos abrem caminhos que nos inspiram vontades que no indicam verdades que nos levam até nós mesmos.
Ser quem somos e viver ancorados no amor é o nosso destino comum, nosso futuro compartilhado.
Então a expansão é isso, é deixar de ser quem não somos e voltar a ser quem nunca deixamos de ser.
Portanto expandir é despertar…, é libertação, é soltar a ilusão, é acordar, e estar consigo, fluindo na onda da verdade interior.
Despertar Espiritual e Expansão da Consciência – A Essência
Nós não deveríamos nos tornar pessoas melhores, com a intenção de fazer mais dinheiro, ser mais bem-sucedido, ou impressionar aquela pessoa que você acha que seria um parceiro ideal.
Além disso, o crescimento pessoal não é sobre como se tornar mais feliz, agradando a Deus ou porque é a coisa certa a fazer.
No entanto todos esses exemplos são como nós mudamos para a pessoa que achamos que deveria ser, ao invés de simplesmente aceitar quem você é e como você vai mudar naturalmente ao longo do tempo.
Porém não se consegue resultados diferentes fazendo as mesmas coisas.
Sendo assim todo problema está aberto a uma solução espiritual.
Portanto a solução é encontrada expandindo sua consciência, indo além da visão limitada do problema.
Importante que, o processo começa reconhecendo de que tipo de consciência você está trabalhando, porque para cada desafio na vida há três níveis de consciência.
Nível 1: Consciência contraída
Este é o nível de problemas, obstáculos e luta.
Aqui as respostas são limitadas.
Portanto o medo contribui para um sentimento de confusão e conflito.
Com isso os esforços para chegar a uma solução são frustrados.
Assim você continua fazendo mais do que não funcionou em primeiro lugar.
O mais importante, se você permanecer nesse nível, ficará frustrado e exausto.
Nível 2: consciência expandida
Este é o nível em que as soluções começam a aparecer.
No entanto há menos luta, e os obstáculos são mais fáceis de superar.
Com isso sua visão se estende além do conflito, dando-lhe mais clareza.
Portanto as energias negativas são confrontadas de forma realista.
Com maior expansão, forças invisíveis vêm em seu auxílio.
Sendo assim você avança de acordo com o que deseja da sua vida.
Nível 3: Consciência pura
Este é o nível em que não há problemas.
Todo desafio é uma oportunidade criativa. Você se sente completamente alinhado com as forças da natureza.
Aqui os mundos interno e externo se refletem sem confusão ou conflito.
Como as soluções surgem do nível do verdadeiro eu, elas não encontram resistência.
O mais importante, todos os seus desejos levam ao resultado que é melhor para você e seus arredores.
Portanto á medida que você passa do Nível 1 para o Nível 3, os desafios da vida se tornam o que eles deveriam ser: um passo mais perto do seu verdadeiro eu.
Inteligência Emocional e Auto- Consciência
Um dos fundamentos de uma vida bem-sucedida é a inteligência emocional.
E um dos fundamentos da inteligência emocional é a autoconsciência.
Assim a inteligência emocional nos ensina sobre nossas emoções e as emoções das pessoas ao redor.
A autoconsciência ensina a identificar nossas emoções, as causas e nossa reação a elas.
No entanto com tempo e persistência, podemos até aprender a controlá-los e usá-los para servir nossa mente nosso propósito.
Porém a maioria das pessoas passa a vida sem prestar atenção às emoções.
Ou a ignorá-las completamente, ou ainda deixando- as controlar suas vidas.
Portanto emoções são força poderosa que pode fazer milagres com vida vida ou arruiná-la completamente.
É trabalho da mente aprender a identificá-las e a se colocar entre a emoção e a reação física.
Mas se aprender essa habilidade, você finalmente conseguirá controlar as rédeas da própria vida.
Contudo as emoções podem ser o mais desafiador dos três componentes da autoconsciência.
Frequentemente, tornar-se consciente emocionalmente exige que você sinta o desconforto que está tentando evitar.
Grande parte do desenvolvimento da consciência emocional é saltar para esse desconforto – um pequeno passo de cada vez.
A prática da atenção plena é um processo valioso na prática para expansão da consciência
Essa conscientização o treinamento acontece tanto na almofada de meditação quanto na vida cotidiana.
Portanto para começar, tente simplesmente perceber o que está acontecendo em seu corpo.
Você se sente aberto e relaxado ou pesado e apertado?
Como está sua respiração?
Porque perceber pistas físicas pode ajudá-lo a reconhecer emoções.
Mas outra maneira de praticar é “notar” seus sentimentos.
Sendo assim à medida que as emoções fluem, observe-as e rotule-as.
Portanto você pode notar se está ansioso, zangado, tranquilizado.
No entanto faça isso sem julgamento ou apego.
O mais importante pratique isso em diferentes situações, para começar a reconhecer como está reagindo e como nível de conforto pessoal.
O que tem significado a expansão de consciência para você?
Saber o que é importante para você é um elemento essencial da auto-consciência.
Portanto o exercício abaixo é uma maneira de treinar-se para perceber o que tem significado para você.
Esse aumento da conscientização ajuda guiá-lo em suas escolhas.
Este exercício requer duas pessoas.
Então uma pessoa faz perguntas e a outra responde. o o interlocutor ouve as respostas com cuidado, mas sem comentar. Eles simplesmente recebem o respostas.
A primeira pergunta é:
“Qual foi a coisa mais significativa que aconteceu com você esta semana?”
Depois que o respondente responde, o interlocutor pergunta:
“Por que isso foi tão significativo para você?”
O interlocutor continua perguntando
“por que isso foi tão significativo para você?”
Até o respondedor responde com uma única palavra.
A paz Interior Começa Com a Consciência e, Mais Importante, Com a Capacidade de Permanecer Consciente.
Quando alguém empreende uma vida de espiritualidade, o principal ponto de entrada é sempre a consciência.
Portanto esta é a gênese de todas as mudanças benéficas em nossas vidas.
Porém é uma obrigação, se desejamos incorporar paz interior, alegria e satisfação em nossa existência diária.
Então as razões pelas quais devemos estar e, mais importante, permanecer em um estado de consciência, são numerosas.
Os 10 Níveis da Expansão da Consciência no Despertar Espiritual
1º – Expansão da Consciência – Coragem
O primeiro nível de expansão de consciência para você subir na escala vibracional é o estado emocional da coragem. Neste estágio, você vibra em uma frequência emocional situada em 200 hertz.
Portanto sem dúvida, é o primeiro passo importante para a expansão da consciência quando o ego começa a ampliar sua visão em auxílio às demais pessoas, despertar o senso de solidariedade e de compartilhamento positivo e coletivo.
Sendo assim no nível da coragem, o otimismo prevalece e a espiritualidade começa a aflorar.
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2º – Despertar Espiritual Neutralidade
Para chegar à iluminação, você tem passos e níveis anteriores para superar na escalada vibracional rumo a fonte de criação. O segundo nível é a neutralidade.
Isso porque ela vibra em 250 hertz de frequência e demonstra a flexibilidade da consciência para superar seu próprio sistema de crenças.
Isto significa, na prática, que a pessoa avança no seu movimento interno de desapego e passa a vibrar na alegria e na felicidade, com muito mais naturalidade e neutralidade diante dos obstáculos da vida.
3º – Expansão da Consciência – Boa Vontade
Em 310 hertz, você alcançou o nível de consciência da boa vontade e disposição diante de todos os desafios da vida.
Então ao passar pelo terceiro degrau da escada vibracional para o céu, você começa a usar a energia de forma mais eficaz e assertiva.
Também passa a colocar em prática as ideias. Sai da teoria e entra na ação, na prática.
Assim deixa a inércia e ingressa no movimento de expansão da própria consciência.
Por isso, nesse estágio, não existe mais reclamação e a entropia psíquica começa a ser extinta.
Portanto a vida se torna muito mais organizada, efetiva, prática e proativa em várias
áreas.
4º – Despertar Espiritual – Aceitação
Em mais esse passo gigante na escala energética para o Vácuo Quântico, a mudança verdadeira se manifesta.
Porque vibrar na aceitação, em 350 hertz, quebra as barreiras internas mentais.
Ou seja, elimina e extirpa qualquer crença negativa e antiga.
Além disso, com esse nível de consciência emocional e energética, a pessoa ganha um aumento vibracional.
Com isso, ganha mais força energética que irradia pelo seu campo eletromagnético.
Portanto no nível da aceitação, você se torna competente, quando você quer utilizar suas habilidades para fazer algo bom, ser solidário em tudo e compartilhar sempre o bem.
É aqui que você define e alcança metas de maneira estratégica.
Começa também a entender que tem um papel a mais no mundo, ou seja, um propósito ou missão de vida.
Também deseja fazer a diferença para a humanidade e sair de trás das próprias sombras.
Deixa de ser coadjuvante, para se tornar protagonista da própria história.
Além disso, a pessoa consegue perdoar facilmente, pois compreende que todos somos apenas um, estamos mergulhados no mesmo oceano de energia infinita e entrelaçados de forma quântica.
5º – Expansão da Consciência – Contemplação
Aqui neste nível, em uma vibração de 400 hertz, o nível de consciência está na faixa da razão e da contemplação.
Portanto o grande pesquisador David Hawkins define esse nível como o da medicina e da ciência.
Ele é um passo fundamental na escada vibracional até a consciência final.
Neste patamar, a consciência está completamente desapegada e compreende a conexão intrínseca
que existe entre tudo e todas as coisas no universo.
Certamente, esta é a consciência dos mestres,dos grandes professores e sábios da humanidade.
Então a personalidade compreende a manifestação da vida interior e abandona a matrix externa
do mundo material e objetivo.
6º – Despertar Espiritual – Amor
O amor é o caminho direto para alcançar a iluminação e a consciência final.
Este sentimento é o degrau mais firme, sólido e consistente para você chegar ao coração de Deus.
Assim nele, você vibra em 500 hertz, na mesma frequência do universo.
Portanto sua mente está em plena expansão e total lucidez sobre a criação e o processo de criação da realidade,
do mundo e da própria consciência através do amor sublime do TODO.
Com isso a natureza do amor revoga, de uma vez por todas, o ego.
O mais importante, o amor incondicional impera sob todas as circunstâncias.
Tudo é sempre feito, pensado e planejado para o bem maior, seja para si, para o coletivo
ou para toda a humanidade.
No entanto este nível é alcançado, segundo Hawkins, por uma em 250 mil pessoas ao longo da vida.
Uma mínima parcela de 0,0001% vive nesse estado.
7º – Expansão da Consciência – Alegria
Nada mais alegre do que ser feliz e ser contagiado por essa emoção.
A alegria é a própria energia do universo e da criação.
Portanto é um estado inabalável do ser.
No entanto ao vibrar na alegria, em 540 hertz, você já subiu vários degraus importantes na subida
pela escada vibracional da iluminação.
Sendo assim a alegria é o maior estado de consciência que o ego pode atingir.
Começa o desapego total com a vida.
Porém é o nível onde estão situados os mais avançados seres na espiritualidade.
Os grandes mestres espirituais do nosso mundo vibram nessa faixa.
O mais importante, a energia dessas pessoas é radiante e é muito bom estar perto delas.
Com isso, ao permanecer no campo energético da alegria, expande o nível de consciência para um patamar ultra avançado.
Portanto neste movimento, a pessoa age através de sua intuição, que é muito forte.
Assim a intuição é a própria criatividade divina em ação em cada e em todo ser humano no universo.
8º – Despertar Espiritual – Paz
A paz é o sentimento que vai mudar o planeta.
Portanto quando houver esse nível de consciência geral, as guerras cessarão por completo e o planeta subirá,
definitivamente, da terceira para a quinta dimensão.
O mais importante, serão extintas tanto as guerras entre nações, países ou estados, como também os conflitos internos das pessoas, que passarão a harmonizar as suas emoções cativas e a equilibrar seus campos de energia.
Aqui nesta vibração, na faixa de 600 hertz, há a total transcendência.
No entanto segundo o pesquisador David Hawkins, este nível só é alcançado por uma pessoa em 10 milhões de seres.
Porém sem dúvida, este é o nível elementar para você subir na escala da vibração rumo ao paraíso energético da fonte de criação da vida, O TODO.
9º – Expansão da Consciência -Iluminação
Você já pensou em se tornar um foco de luz, de criatividade e inspiração?
Sim este, de fato, é o nível de consciência da iluminação,quando sua consciência está em perfeito estado de expansão. Neste estágio, não há mais individualismo ou individuação.
Aqui tudo está alinhado, as suas três mentes estão totalmente harmônicas e o fluxo do universo está integro ao seu ser e à sua essência divina.
Portanto o ego, simplesmente, não existe mais e você passa a vibrar em uma tremenda velocidade, acima de 700 hertz, em um corpo de pura luz, energia, frequência e vibração translúcida.
O mais importante, você se funde ao TODO e passa a ser conhecido como o homem transcendental.
Temos alguns casos de iluminação reconhecidos como os de Jesus Cristo, Buda ou St. Germain.
No entanto essas figuras históricas, conhecidas pelo alto nível de consciência, conhecimento e domínio das leis do
universo, subiram ao degrau da iluminação da escala vibracional, e estão a um passo da expansão da consciência final e integração plena ao Divino .
No programa Meditação Mindfulness você encontra, uma sequência passo a passo com várias faixas de frequências de solfeggio para te ajudar com o seu processo!
Com conscistência, e Constância.