Quem é você? O Despertar Espiritual

Quem é Você?

O Despertar espiritual vai ajudá-lo a responder a essa pergunta.

Fazemos essa mesma pergunta repetidas vezes no decorrer de nossas vidas, muitas vezes tendo respostas que caem no mais óbvio.

Quem é você?

Um empregado, um funcionário do banco, um professor, um engenheiro, um cientista ou um homem de negócios.

Mas essa pergunta é mais profunda e requer uma resposta além do que fazemos em nossas vidas.

Pode ser abordada como uma pergunta filosófica onde a resposta exigiria olhar mais de perto e profundamente para si mesmo.

Para Alcançar o Despertar Pode-se Ter Que Entrar em Meditação Profunda.

Outros podem sugerir uma abordagem diferente.

Ainda assim é meditação, mas mais uma observação envolvida.

Observar de perto o funcionamento interno de sua mente seria uma abordagem diferente, mas pode ser tão eficaz quanto a meditação.

Ser um observador de terceiros para seus pensamentos pode ser um bom exercício de separar-se de seus próprios pensamentos que podem levar a discernir quem você realmente é.

Você pode achar esse conceito um pouco diferente ou até mesmo externamente estranho. Mas ainda não há mal nenhum em tentar, já que você está no processo de se conhecer, dar diferentes meios ou técnicas, uma injeção não é tão ruim.

As técnicas podem variar, mas o importante é que você esteja meditando sobre o que está acontecendo no agora.

Quem é você? O Despertar Espiritual

A Realização Não Virá Se Você Continuar Pensando No Passado ou Prestando Muita Atenção ao Futuro.

Pensar, meditar e concentrar-se em seus pensamentos neste exato minuto ou segundo seria o caminho certo a seguir.

Porque você não pensa em situações passadas, empregos antigos, os dias durante os anos universitários, e todas essas coisas durante a meditação.

Você pensa no presente, acha o por que você existe agora.

Observa o que você é naquele momento, e a iluminação pode vir rapidamente, para alguns ou pode levar algum tempo para outros.

Talvez precise praticar a paciência e continuar tentando tirar algo do exercício.

Outros, no entanto, insistiriam em deixar tudo como está e lidar com tudo à medida que entram em sua consciência.

Todas essas coisas são parte de sua existência.

Resistir a elas é como resistir a parte de si mesmo. Essas coisas estão acontecendo agora e não prestar muita atenção nelas realmente não ajuda. É por isso que algumas pessoas insistem em não bloquear essas emoções. Viver o momento significa não tentar mudar.

 

De Tudo e Contudo o Melhor é sentir -se Em paz

Lembre-se de um determinado momento e continue voltando para aquele momento.

Essa será sua base para sua meditação.

Lembre-se sempre de deixar tudo para trás e sempre prestar atenção ao momento.

Eu posso ter dito isso várias vezes, mas o fato é que você precisa sempre prestar atenção ao momento.

Se de repente você se viu à deriva de sua meditação, volte para aquele momento em que você está em paz. Apenas esteja lá naquele momento e não se preocupe se você está fazendo tudo certo ou errado.

Quem é você? O Despertar Espiritual

Despertar Espiritual, Conhecendo os Sinais

Você abre os olhos e começa a olhar ao redor.

Tudo parece estar na mesma ordem que você deixou há um tempo atrás, mas parece haver algo diferente.

À medida que você lentamente estica os braços e pernas, você tem essa sensação de uma disposição relaxada ou calma.

Você se sente revigorado, energizado e, bem, feliz. Foi uma boa sessão de meditação. Mas às vezes você se pergunta o que é o verdadeiro despertar espiritual e se eu já alcancei tal experiência.

Alguns argumentam que a experiência da iluminação espiritual é tão profunda e a vida muda que é simplesmente impossível perder.

Ainda assim, quando se consegue despertar espiritualmente, conhecer os sinais pode ajudá-los a perceber que já estão no local.

Despertar espiritual não é uma coisa constante, eu posso ir e vir. Assim, poderia ser melhor se você soubesse se você está chegando mais perto em alcançá-lo ou não.

Agora, se basearmos nossa definição às abordagens budista e cristã, temos um despertar espiritual enraizado na iluminação ou despertar da consciência e conhecendo seu eu verdadeiro ou seu eu original.

É uma forma maior de consciência onde a consciência é capaz de ver além do eu físico mais óbvio.

É estar consciente, sentindo-se e sentindo a própria existência que explica o despertar espiritual.

Talvez entre os sinais mais óbvios de iluminação esteja ter um certo nível de calma.

Pessoas Que Despertaram Espiritualmente Provaram Estar Mais Focadas em Alcançar Seus Objetivos.

Eles parecem ter atingido um grau de calma onde experiências, memórias, eventos, problemas, e até mesmo desejos não estão mais causando confusão e interrupções.

É como se todas as distrações tivessem sido deixadas de lado e armazenadas, resultando em um caminho claro do início à linha de chegada.

E assim como a canção: “Eu posso ver claramente agora, a chuva se foi, eu posso ver todos os obstáculos no meu caminho. Foram-se as nuvens escuras que me mantinha cego.

Entre os Sinais de Despertar Espiritual Está Ter Autocontrole.

Quando se atinge o nível de iluminação espiritual, ele não só exerce livre arbítrio, mas sabe que coisas ruins precisam ser deixadas de lado e escolhem apenas o caminho certo baseado na sabedoria adequada e no bom senso.

Coisas que oferecem prazeres momentâneos não são mais atrativos, uma vez que esses atos ou coisas muitas vezes levam ao sofrimento a longo prazo e só proporcionam felicidade momentânea e terrena.

Humildade e Amor Altruísta São Outros Sinais de Espírito Desperto

Parte de ter um espírito despertado é a ânsia de aprender, entender e trabalhar para o bem-estar não só de si mesmo, mas dos outros também.

Orgulho e arrogância não são realmente marcas de uma boa pessoa para começar com o que mais uma pessoa com um espírito despertado.

A mesma coisa combina com o amor incondicional.

Com um espírito despertado, as pessoas começarão a viver em harmonia com a natureza e outras pessoas. Compaixão e amor seriam iguais independentemente de raça, nacionalidade, cultura e afins.

Felicidade genuína, não apego, ter a intuição certa e sentimentos de não apego são outros sinais de despertar espiritual.

Contudo se você encontrar algum desses sinais presentes em você quando e depois de realizar uma sessão meditando, seria prudente pedir para considerar que você realmente experimentou essa profunda e filosófica iluminação.

Seguindo os Passos Para o Despertar Espiritual

As pessoas às vezes se referem a isso como uma grande realização.

Às vezes é conhecido como um estado de iluminação.

Seja lá como for, o estado do despertar espiritual é algo que as pessoas percebem.

Alguns oferecerão diretrizes e seguindo os passos para o despertar espiritual você só alcançará esse estado de espírito iluminado.

E através desses passos, as pessoas logo perceberão ou alcançarão esse nível de consciência, iluminação ou espiritualidade.

Alguns argumentarão, caso contrário, dizendo que o despertar é uma experiência profunda e muitas vezes filosófica onde o homem percebe sua própria natureza verdadeira e encontra maneiras de manter uma vida equilibrada em relação ao seu ambiente e, portanto, só acontece não planejada e muitas vezes inesperadamente.

Dependendo da linha de pensamento, da abordagem, e do tipo de livro que você está lendo ou do professor que você está seguindo para alcançar o despertar espiritual segue várias regras ou muito mais como diretrizes.

Alguns exigem passos complicados, enquanto outros exigem apenas vários tipos de meditações e o despertar que você está procurando virá eventualmente.

No entanto, há momentos em que as pessoas precisam de alguma orientação para alcançar um espírito despertado.

Que sejam passos específicos ou princípios genéricos, as pessoas acham mais fácil chegar a um estado de iluminação.

Preparar-se é Uma Boa Maneira de Começar.

Se você acredita em um processo passo a passo ou só aceita o fato de que o despertar espiritual acontece apenas de forma natural e mais espontânea, preparar seu eu te aproxima desse objetivo.

Como?

Acreditar sinceramente que um certo nível de despertar é possível é certamente algo que você deve aceitar primeiro.

Deve-se olhar no fundo para si mesmo e reconhecer suas deficiências e problemas e identificar como eles podem se relacionar com você e seu ambiente.

À medida que você descobre mais de si mesmo, aproveite a oportunidade para entender a realidade também. Coloque-se no mundo em que você vive e veja como você se relaciona com ele, dadas todas as coisas que você aprendeu sobre si mesmo até agora.

Alcançar um espírito despertado ou iluminado vem da compreensão da natureza do mundo e como você reage a ele e como você pode impactá-lo.

Aprendendo o Processo de Cura no Despertar Espiritual.

Uma vez que os problemas tenham sido claramente identificados, tome o caminho da cura não apenas focando em curar a si mesmo, mas também promovendo a cura para os outros também.

Este é um aspecto importante para alcançar um estado despertado ou iluminado.

Alcançando o Equilíbrio Com o Despertar Espiritual

O equilíbrio com o corpo físico e o espírito é o estado ideal para o que devemos almejar.

São meras reflexões sobre o que e como acho que nos preparamos para esse despertar do espírito.

Como mencionei anteriormente, o seu alcance desse estado é relativo.

Podemos continuar discutindo por um dia inteiro sobre os vários passos ou abordagens sobre como a iluminação pode ser alcançada e esquecemos que o ponto todo é ter atingido alto nível de consciência.

Para mim seguir passos para despertar espiritual está tudo bem desde que você chegue a esse estado.

Ter recebido uma súbita rajada de iluminação espiritual também está bem para mim.

O importante é chegar a esse nível.

Não importa mais como você conseguiu fazê-lo, mas sim o que você pode fazer agora que você atingiu esse nível. Que eu acho que é a questão mais importante que precisamos abordar.

O Que o Despertar Espiritual Pode Fazer Por Você

Além da auto-transformação que você tem com o despertar espiritual, há uma série de benefícios que você pode obter da mesma experiência.

O despertar da alma e o auto-desenvolvimento levam a uma vida equilibrada. Eventualmente, a mesma vida equilibrada vai levá-lo a uma vida feliz e realizada.

Porém o que o despertar espiritual pode fazer por você é mais do que apenas os benefícios físicos.

Você pode não vê-lo agora, mas quando você chega a esse estado de iluminação espiritual, você fica feliz, sem que e nem porque apenas feliz.

Ao Alcançar o Despertar Espiritual Você Naturalmente Mantém o Estado de Meditação.

E a meditação em si tem muitos benefícios. Meditação pode aliviar o estresse por uma coisa que é altamente ideal especialmente nas vidas ocupadas que temos hoje.

Trabalhar na cidade e um ambiente altamente estressante pode trazer um pedágio para a mente e o corpo.

Ter o tempo de meditação diária pode ajudar a aliviar o estresse e pode, a longo prazo, torná-lo mais saudável e sua vida por mais tempo.

Isso vai levá-lo a encontrar seu verdadeiro eu e determinar seu potencial real.

Os efeitos da meditação podem não ser sentidos imediatamente.

Alguns podem até sentir um pouco de estresse do exercício, mas eventualmente quando você faz isso em uma base mais ou menos regular, você começará a sentir os efeitos.

Pode Levar Algum Tempo Até Você Sentir Um Certo Nível de Calma e Paz, Mas Virá.

Você começará a se sentir mais feliz consigo mesmo e com seu entorno.

Vai começar a encontrar o melhor de uma situação e não se sentir deprimido ou com raiva o tempo todo.

Se tornará mais paciente e poderá se conectar mais com outras pessoas agora.

E não só isso, mas você vai descobrir que você tem uma melhor compreensão de quem você é, uma melhor compreensão de sua própria consciência.

Você vai descobrir que não só seu corpo físico melhorou, tornou-se mais saudável, mas seu estado emocional e espiritual geral cresceu até certo ponto.

Quem é Você?

Existem Diferentes Técnicas de Meditação.

Na verdade, existem inúmeras escolas de pensamento que fornecem diferentes estilos e abordagens para encontrar seu verdadeiro eu.

Alguns insistiriam em ter um mantra, uma palavra que você tem que repetir para acalmar sua mente para começar o processo de meditação.

Há alguns que encontrariam ter alguém guiando-o através do processo de meditação como a maneira mais eficaz de chegar a um estado de espírito calmo.

Se for difícil para você entrar no processo sozinho, aconselho que recorra ao caminho através dos mediadores, de fato isso ajuda.

O objetivo da meditação é chegar a aquele lugar onde você está totalmente relaxado, onde nada, incluindo sua mente interfere.

É um nível de consciência onde você não tem pensamentos desnecessários, ou nenhum pensamento para um  assunto desempenhando um papel.

Imagine-se em uma sala negra. Mesmo que você não veja nada você está ciente de que você existe. Isso é muito semelhante ao que planejamos fazer durante um processo de meditação.

Você Olha Para Si Mesmo e Se Conscientiza do Que ou Quem Você É Sem Pensar.

É um nível mais alto de consciência que estamos procurando.

Espero não estar complicando as coisas e sim esclarecendo.

Mas a verdade é que o despertar espiritual não pode ser descrito por palavras simples ou no meu caso série de parágrafos.

É mais do que apenas palavras, é mais do que apenas uma experiência.

O importante é que o que o despertar espiritual pode fazer com você é mais do que você pode esperar.